Vivre mieux au quotidien : 5 piliers simples pour une santé durable

Le 17 avril 2026 à 19h00

par Alexia CHOLAS

Conférence interactive autour de la prévention santé : fatigue, stress, douleurs, sommeil non réparateur, charge mentale… il est temps d’arrêter de subir. Alexia partage une méthode simple basée sur 5 piliers pour rester en forme, retrouver de l’énergie et reprendre le contrôle de ta santé. Parce que ta santé est V.I.T.A.L.

Alexia, ergothérapeute, aide les gens à reprendre leur santé en main avec une prévention simple, concrète et applicable.